第36章 你这不就是在洗手吗？（2/4）

他平静地说道：“太极拳，讲究以弱胜强、四两拨千斤，尤其注意对人体平衡！身体愈是平衡，就越是容易做到松沉;身体越是松沉，气也愈易下沉脚底，就仿佛不倒翁一样，下盘稳固、落地生根！”

说话间，他双手已经开始对着不倒翁练起了太极推手，一边练习一边说道：“气，当沉入丹田，更当沉入脚底，身体稳如大山，去僵催揉，缠圆灵静，方能松活虚实，随曲而伸！达到急动则急应、慢则慢应，周身无处不是手，浑圆一体之境！”

他的动作越来越快，那巨大的合金不倒翁在他的拳掌推动之间，不断来回活动左右摇晃，但却根本碰不到陆玄的身体，看得众人衍化缭乱。

那不倒翁来回摆动之时，陆玄的身形也会跟着来回摆动，就仿佛自身也变成了一个不倒翁一样！

周围的学员们这才明白，原来这不倒翁竟然还有这种训练效果。

非但可以练习如何御力、卸力，更可以学习如何掌握身体的重心线，任它千钧之力袭来，我自巍然不倒！

萧云烟看到这一幕却是一脸懵逼。

她倒是没见识过陆玄出手，更不知道这位年轻的馆长传授的居然是太极拳。

这年头，健身操居然还有这么多讲究，练功都要用合金打造器械？

不对，周围这些人很多好像都是异能战士，他们怎么一个个看得如痴如醉？

这到底是什么情况？！

而就在萧云烟迷茫的时候，陆玄已经演示完毕，收手退开。

旁边的燕灵雪兴奋地举起了手，道：“馆长，我能不能试试？”

李晴还有周围其他学员也都是一副跃跃欲试的模样。

“当然可以！”

陆玄微笑地做了个请便的手势。

于是，燕灵雪走上前去，也学着陆玄的动作，开始推动起了不倒翁。

她刚才看陆玄玩的很轻松，还以为不难。

可是，这一动手她才发现其中的难度有多大，三两下她竟然被不倒翁的反弹力道给逼退了。